Caractéristiques du yaourt
Riche en bactéries lactiques
Riche en protéines animales
Source de calcium
Source de vitamine du groupe B
Participe au bien-être intestinal
Pour 6 yaourts :
Ingrédients :
- 0,75 cl de lait entier
- 100g de framboises congelées
- 1 sachet de ferments lactiques
Préparation :
Dans un saladier, faire décongeler les framboises ou fruits de votre choix
Pendant ce temps, préparer le lait avec le sachet de ferment, remuer pour dissoudre le ferment
Disposer les framboises au fond des pots
Mettre la préparation dans les pots
Dans une yaourtière, mettre les yaourts à cuire pendant 12h ou la durée de votre choix
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