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✨ Des menus personnalisés avec amour

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Chaque menu est conçu pour :

 

• Apaiser votre corps et votre digestion

• Répondre aux spécificités de votre pathologie

• Apporter de la gourmandise et du plaisir

• Vous soutenir aussi sur le plan émotionnel 

 

Que contient chaque menu ?

✔️ 7 jours de menus complets (petit-déj, déj, dîner + collations)

✔️ Des recettes simples et savoureuses

✔️ Une liste de courses

✔️ Des conseils nutritionnels personnalisés

✔️ Une fiche bien-être avec mes conseils Fleurs de Bach 🌼

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Pathologie ou besoin                        Description                                              Tarif 

Syndrome de l’intestin irritable        Menu pauvre en FODMAPs                           25 € 

Endométriose                                     Menu anti-inflammatoire                              25 € 

Diabète de type 2                               Menu à index glycémique bas                       25 € 

Maladie de Verneuil                           Menu anti-inflammatoire, microbiote           25 € 

Cholestérol / Hypertension              Menu pauvre en graisses et sel                     25 € 

Troubles du sommeil                        Menu riche en magnésium & tryptophane   25 € 

Ménopause / Préménopause          Menu équilibrant hormonalement                 25 € 

Alimentation & émotions                 Menu réconfort et stabilisant                         25 € 

Besoin spécifique ?                          Menu personnalisé après échange                30 €